Course plan
Tag 1 - VORBEREITUNG - Motivation kommt von Motiv! - 8. April 2024
Tag 2 - VORBEREITUNG - Wasserwissen und Deine Optimal-Trinkmenge - 9. April 2024
Tag 3 - VORBEREITUNG - Die 4-Gläser-Methode - 10. April 2024
Tag 4 - VORBEREITUNG - Wir integrieren die Challenge in Dein Leben! - 11. April 2024
Tag 5 - VORBEREITUNG - Welches Wasser soll ich trinken? - 12. April 2024
Tag 6 - VORBEREITUNG - Trink-Protokoll und Meilenstein-Belohnung - 13. April 2024
Tag 7 - VORBEREITUNG - Foto-Shooting und Gewichts-Check Nr. 1 - 14. April 2024
Tag 8 - VORBEREITUNG - "Du bist nicht krank, Du bist durstig" und letzter Check vorm Trinkstart - 15. April 2024
Tag 9 - TRINKSTART - Ans Trinken denken - Deine Trink-Reminder - 16. April 2024
Tag 10 - Gewohnheiten koppeln - 17. April 2024
Tag 11 - Das Trinkprojekt nähren - "Zeitfresser" erkennen - 18. April 2024
Tag 12 - Drink, like you love yourself! - Selbstliebe lernen - 19. April 2024
Tag 13 - Wasser und Detox - 20. April 2024
Tag 14 - Entrümpeln macht glücklich - 21. April 2024
Tag 15 - Der nächste Schritt - Deine Optimal-Trinkmenge - 22. April 2024
Tag 16 - 4 Wochen 3 Liter - Das Anti-Aging-Experiment - 23. April 2024
Tag 17 - Finde Dein Wasser - 24. April 2024
Tag 18 - Das Plateau des schlummernden Potenzials - 25. April 2024
Tag 19 - Gutes Wasser wirkt antioxidativ - 26. April 2024
Tag 20 - Dein Trinkflow lässt auf sich warten? - 27. April 2024
Tag 21 - Wasser wertschätzen, Wasser sparen - 28. April 2024
Tag 22 - Gesundheitsrisiko Mobilfunk - 29. April 2024
Tag 23 - Das „energetische Koma“ und die Rolle des Wassers - 30. April 2024
Tag 24 - Klare Vorgabe oder Freestyle? - 1. Mai 2024
Tag 25 - Lust auf eine entspannende Phantasiereise? - 2. Mai 2024
Tag 26 - Aus dem Trink-Flow gefallen, was nun? - 3. Mai 2024
Tag 27 - Wasserwissen und E-Learning-Kurs - 4. Mai 2024
Tag 28 - Dein persönliches Resümee aus dem Trink-Protokoll - 5. Mai 2024
Tag 29 - Das "Therapeutikum Wasser" in Deiner Praxis - 6. Mai 2024
Tag 30 - Nach der Challenge ist vor der Challenge - 7. Mai 2024