Das umfangreiche TrinkDichGesund-Paket beinhaltet:
- eine innovative Methodik, um dein Trinkverhalten und das deiner Patienten dauerhaft positiv zu verändern
- spannende Beiträge in Video-/Audio- und Textform
- Wasserwissen für deine Patientenberatung und Beratungskompetenz
- persönliche Supervision per E-Mail
- Praxismaterial und individualisierbare Vorlagen
- Zoom-Meeting für den wertvollen Austausch in der Gruppe
- Tag versäumt? Kein Problem. Vergangene Kurstage bleiben sichtbar
- Nach Challenge-Ende: Noch 3 Monate lang digitaler Zugang zu den Inhalten
- 31 Fortbildungspunkte für Heilpraktiker (BDH) und Homöopathen (BKHD)
Course plan
Tag 1 - VORBEREITUNG - Motivation kommt von Motiv! - 2. März
Tag 2 - VORBEREITUNG - Wasserwissen und Deine Optimal-Trinkmenge - 3. März
Tag 3 - VORBEREITUNG - Die 4-Gläser-Methode - 4. März
Tag 4 - VORBEREITUNG - Wir integrieren die Challenge in Dein Leben! - 5. März
Tag 5 - VORBEREITUNG - Welches Wasser soll ich trinken? - 6. März
Tag 6 - VORBEREITUNG - Trink-Protokoll und Meilenstein-Belohnung - 7. März
Tag 7 - VORBEREITUNG - Foto-Shooting und Gewichts-Check Nr. 1 - 8. März
Tag 8 - VORBEREITUNG - "Du bist nicht krank, Du bist durstig" und letzter Check vorm Trinkstart - 9. März
Tag 9 - TRINKSTART - Ans Trinken denken - Deine Trink-Reminder - 10. März
Tag 10 - Gewohnheiten koppeln - 11. März
Tag 11 - Das Trinkprojekt nähren - "Zeitfresser" erkennen - 12. März
Tag 12 - Drink, like you love yourself! - Selbstliebe lernen - 13. März
Tag 13 - Wasser und Detox - 14. März
Tag 14 - Entrümpeln macht glücklich - 15. März
Tag 15 - Der nächste Schritt - Deine Optimal-Trinkmenge - 16. März
Tag 16 - 4 Wochen 3 Liter - Das Anti-Aging-Experiment - 17. März
Tag 17 - Finde Dein Wasser - 18. März
Tag 18 - Das Plateau des schlummernden Potenzials - 19. März
Tag 19 - Gutes Wasser wirkt antioxidativ - 20. März
Tag 20 - Dein Trinkflow lässt auf sich warten? - 21. März
Tag 21 - Wasser wertschätzen, Wasser sparen - 22. März
Tag 22 - Gesundheitsrisiko Mobilfunk - 23. März
Tag 23 - Das „energetische Koma“ und die Rolle des Wassers - 24. März
Tag 24 - Klare Vorgabe oder Freestyle? - 25. März
Tag 25 - Lust auf eine entspannende Phantasiereise? - 26. März
Tag 26 - Aus dem Trink-Flow gefallen, was nun? - 27. März
Tag 27 - Wasserwissen und E-Learning-Kurs - 28. März
Tag 28 - Dein persönliches Resümee aus dem Trink-Protokoll - 29. März
Tag 29 - Das "Therapeutikum Wasser" in Deiner Praxis - 30. März
Tag 30 - Nach der Challenge ist vor der Challenge - 31. März